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日常交流中非語言因素大約占55％，所以，面試過程中正確的肢體語言運用很重要，面試中的第一印象的好壞將直接決定求職者是否可以找到工作。
1 模仿某人的肢體語言
        由于人們與模仿他們的人會有更融洽的關系，所以，模仿某人的肢體語言實際上可以使該人更喜歡求職者。在面試中成功地肢體語言技巧之一是模仿求職者的面試官，因此，求職者可以考慮巧妙地模仿面試官的肢體語言。
2 用手說話，有效表達想法
        講話時打手勢不僅可以更有效地表達想法，還可以使其他人更好地理解講話者的用意。面試中打手勢可以幫助求職者形成更清晰的思路，能夠更簡潔地表達。但是，面試時求職者的手勢要自然、適度，不宜有太多的手勢，要盡量避免任何緊張、煩躁的舉動，坐立不安表明求職者有壓力，無論是不斷觸摸頭、摸鼻子、扶眼鏡框還是抖腿，這些過多的情緒外露的肢體語言會讓求職者在面試官心中的形象受到影響。
        另外，作為完善求職者形象的握手技巧，關乎留給面試官的第一印象和最后印象。握手在面試中非常重要，力度適中的握手可以幫助求職者在面試時給面試考官留下深刻的印象。一般情況下進入面試考場切不可主動伸出手，應該是面試考官主動伸出手時求職者方可迎握，握手的力度要適中，力量太大的握手會顯得過于霸道，并暗示出求職者正試圖對某些方面進行過度掩飾，比如現(xiàn)在十分緊張，需要通過力度較大的握手表現(xiàn)出鎮(zhèn)定的狀態(tài)。另一方面，力度較弱的握手會顯得沒有活力，甚至有應付之嫌。面試者應該努力通過握手以及注意面試官的眼神在兩者之間取得衡，使自己看起來可信和自信。
3 樹立自信心，保持坐姿
        作為面試者，面試前要克服緊張的心理狀態(tài)，保持自信的心態(tài)，這樣面試成功的幾率會更大。在走進面試房間的時候，步履要穩(wěn)健，充滿自信，不要捋額發(fā)，不要整理衣服，不要去觸摸自己身上的裝飾物件。要面帶微笑，自然地露出笑意，不要刻意地去微笑，要主動問候面試官并鞠躬致意。入座的時候要注意入座的方向，保持良好優(yōu)雅的坐姿，不要彎腰弓背，不要不自覺地晃腿，因為晃腿作為一種肢體語言，能夠傳達出一種過度緊張的情緒，會讓面試官覺得求職者不夠自信。另外，坐下的時候不要坐滿椅子，不要正襟危坐以免顯得過于嚴肅、拘謹，也不要刻意的環(huán)胸抱臂。因為交叉雙臂作為一種肢體語言，會傳達出一種求職者對面試不夠重視的信息，會讓面試官認為求職者不尊重他，面試效果自然也不好。至于在面試中怎樣保持舒服又優(yōu)雅的坐姿，需要求職者充分認識到不正確的坐姿所反映出的肢體語言的負面效果。
4 注意個人儀容儀表，留下第一印象
        許多求職者在筆試中成績位列前茅，但是最終因為面試成績不理想而與自己期望的工作職位擦肩而過，這是非常的可惜的。究其原因，除肢體語言運用不當外，很大程度上是在面試過程時沒有注意自己的儀容儀表，未能給面試官留下良好的印象，缺少加分項。因此，在求職面試時需要注意以下幾點：
        第一，進入考場前的準備。在面試開始的前半個小時，需要檢查一下自己的儀容儀表是否合適，例如，男生面試前可以檢查一下領帶有沒系好，西裝的扣子有沒扣好；女生面試的時候可以畫一些淡妝，一是讓自己變得更加的精神自信，給人一種光鮮亮麗的感覺；二是公共場合化妝是對他人的尊重，也是對自己的尊重。在感覺一切準備就緒的狀態(tài)下，就可以安靜從容地進入面試考場。
        第二，進入考試房間。如果在面試等候的時候，沒有引導人員帶求職者進入面試房間，求職者可以問問旁邊的工作人員，及時的了解面試的狀況，不要遲到，以免讓面試官會覺得求職者不守時。如果有引導員帶領求職者進入考試房間，臨進門前要對引導員說一聲“謝謝”，隨后，需要敲門進入房門，以里面聽得見的力度敲門，聽到回復后再進去會更為妥當。開門的時候要輕聲開門，進門后，自覺地側(cè)身拉上房門，然后充滿自信地跟面試官問好。這樣一系列的肢體語言，能夠給面試官留下深刻的印象，在接下來的面試問答環(huán)節(jié)，如果求職者使用一些禮貌用語會增加考官對求職者的好感。
        許多的企業(yè)在面試的過程中十分關注肢體語言，因此，肢體語言在面試中必不可少。肢體語言能夠直觀地傳達出各種信息，求職面試中正確使用肢體語言能夠正為面試考官帶來一種親和力，從而揚長補短，將自己的有點展現(xiàn)出來，在面試中獲得好評，為面試的結(jié)果加分。同時，還可以從面試官的一些表情中獲取一些有用的信息，有助于了解面試的整個過程。